لیست تمام مطالب سایت

عواقب فکر کردن به جنبه های منفی رابطه

عواقب فکر کردن به جنبه های منفی رابطه

اگر در رابطه با افراد به افکار منفی فکر کنیم همان اتفاق برای آن رابطه خواهد افتاد.تحقیقاتی در مورد عواقب فکر کردن به جنبه های منفی رابطه صورت گرفته که در این مطلب ارائه داده ایم.

چرا باید در لحظه زندگی کرد؟

چرا باید در لحظه زندگی کرد؟

با وجود اینکه همه ما می دانیم نه گذشته برمیگردد و نه می دانیم در آینده چه اتفاق می افتاد باز هم آن ها فکر می کنیم.در این مطلب توضیحی در مورد چرا باید در لحظه زندگی کرد را ارائه داده ایم

تأثیرات ورزش در روحیه

تأثیرات ورزش در روحیه

ورزش منظم هم به داشتن اندامی مناسب کمک می کند و هم اینکه کمک می کند تا روحیه ی مناسبی داشته باشیم همچنین باعث کاهش افسردگی می شود.در این مطلب تأثیرات ورزش در روحیه و همچنین نکاتی برای داشتن روحیه مناسب پرداخته ایم.

تفاوت استرس و اضطراب چیست؟

تفاوت استرس و اضطراب چیست؟

استرس باعث به وجود آمدن اضطراب می شود با اینکه هر دو واژه در دسته ی افکار منفی قرار گرفته اند اما باهم تفاوت دارند. در این مطلب به تفاوت این دو واژه پرداخته ایم.

چرا استرس خطرناک است؟

چرا استرس خطرناک است؟

استرس نه تنها به روح و روان افراد آسیب می زند بلکه تمامی اعضای بدن نیز تحت تأثیر آن قرار می گیرند. در ایم مطلب دلایل اینکه چرا داشتن استرس برای افراد خطرناک است را ذکر کرده ایم.

روش هایی برای کاهش استرس

روش هایی برای کاهش استرس

استرس یکی از عوامل ابتلا به افسردگی می باشد.میزان استرس در افراد متفاوت بوده .در این مطلب در مورد استرس و راهکاری برای کاهش آن ارائه داده ایم.

سه راهکار برای پیروزی در زندگی

سه راهکار برای پیروزی در زندگی

گاهی اوقات ما خودمان را با دیگران مقایسه کنیم به عنوان مثال فلان شخص پولدار هست،شغل آن فرد بهتر است و خیلی چیزای دیگر در این مطلب راهکارهایی برای پیروزی در زندگیتان ارائه داده ایم تا شما هم بتوانید در زندگی پیروز باشید.

عوامل موثر در شاد زیستن چیست؟

عوامل موثر در شاد زیستن چیست؟

شادمانی به این معناست که فرد چقدر خود و زندگی خود را دوست دارد پژوهشگران در مورد عوامل موثر شادی در زندگی تحقیقاتی را ارائه داده اند که در این مطلب به این عوامل پرداخته ایم.

راز شادی خانم های خندان در چیست؟

راز شادی خانم های خندان در چیست؟

زنان همانطور که می دانند چگونه می توانند افراد خانواده خود ر شاد کنند باید بتوانند خود را هم شاد نگه دارند به این معنی که خود را به فراموشی نسپارند و برای شاد بودنشان تلاش کنند. در این مطلب نکاتی را که یک زن می تواند با آن شاد باشد را ارائه داده ایم.

عوامل افسردگی و راه های درمان

عوامل افسردگی و راه های درمان

افرادی که دارای افسردگی هستند علائمی چون غم، ناراحتی و ناامیدی به طور مداوم دارند در این مطلب عواملی که باعث افسردگی و راه های درمان آن را توضیح داده ایم.

افسردگی چیست؟

افسردگی چیست؟

افسردگی نوعی اختلالات روانی محسوب می شود که روز به روز رو به افزایش است. افسردگی حالاتی از احساسات غم،ناراحتی و ناامیدی می باشد، در این مطلب در مورد افسردگی و علائم آن صحبت کرده ایم.

چگونه کتاب بخوانیم

چگونه کتاب بخوانیم

برای آنکه بتوانیم کتاب خوان بشویم باید اول خواندن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم و بعد باید مطالب کتاب ها را هنگام خواندن درک کنیم.در این مطلب نحوه کتاب خواندن صحیح را ارائه داده ایم.

چگونه روحیه شادی داشته باشیم

چگونه روحیه شادی داشته باشیم

شادی یکی از اصول مهمی می باشد که هر فرد برای داشتن زندگی بهتر به آن نیازمند است. در این مطلب توضیحاتی در مورد چگونه روحیه شادی داشته باشیم و راهکارهای شاد زیستن پرداخته ایم.

ترک سیگار به شیوه صحیح

ترک سیگار به شیوه صحیح

اگر تصمیم دارید سیگار را به شیوه صحیح ترک کنید لطفا قبل از هر چیزی این ویدئو را مشاهده کنید

درباره مضرات سیگار چه می دانید

درباره مضرات سیگار چه می دانید

درباره دود دسته دوم چه می دانید؟ ایا سیگار فقط برای شخصی که سیگار می کشد ضرر دارد؟ درباره ترک کننده های الکتریکی سیگار چه میدانید؟

طرح پائیزه کتاب به کتابفروشی‌ها شور و هیجان داد

طرح پائیزه کتاب به کتابفروشی‌ها شور و هیجان داد

مهدی حسین‌زادگان؛‌ مدیر کتابفروشی ققنوس، با اشاره به ویژگی‌های طرح پاییزه کتاب، گفت:‌ پاییز معمولا فصل رکود فعالیت ناشران و کتابفروشان بود اما در دو سال اخیر با اجرای طرح فصلی کتاب، شور و هیجان زیادی در کتابفروشی‌ها به وجود آمده است.

چگونه سیگار را ترک کنیم؟